Te escucho sin prejuicios
Soy psicóloga con experiencia experiencia en atención a mujeres con diversas problmáticas asociadas a baja autoestima, dificultad con los límites, ansiedad y depresión. Me caracterizo por una intervención ética, empática y orientada al desarrollo de la autonomía, el fortalecimiento de la autoestima y la restitución de derechos.
PSICOTERAPIA & ARTETERAPIA
Durante el proceso terapéutico trabajaremos para derribar estigmas, inseguridades, prejuicios y culpas que muchas veces generan síntomas como: ansiedad generalizada, crisis de pánico, depresión mayor, trastornos alimentarios, entre otros. A su vez haremos ejercicios de arteterapia, con los cuales tendrás la posibilidad de expresar problemas difíciles de verbalizar, facilitando la exploración de experiencias traumáticas en un espacio seguro y contenedor.
Servicios
PSICOTERAPIA INDIVIDUAL
Mi enfoque terapéutico se centra en las experiencias y desafíos que enfrentamos como mujeres, comprendiendo las diversas problemáticas asociadas a trastornos ansioso-depresivos desde el análisis del contexto social, familiar e individual.
Este servicio busca proporcionar un espacio confidencial y contenedor en el que como mujer podrás explorar y expresar tus emociones, pensamientos y dudas acerca de tus relaciones interpersonales sin temor a ser criticada o juzgada.
A través de técnicas de psicoterapia breve, mindfulness y arteterapia, trabajaremos para fortalecer tu autoestima y aumentar tu autonomía emocional, ayudándote a alcanzar mayor estabilidad y bienestar.
Charlas y Conversatorios
Servicio de charlas y conversatorios enfocados en la importancia del autocuidado y el desarrollo de la autonomía como herramientas clave para prevenir y abordar trastornos de ansiedad y depresión asociados a diversas problemáticas femeninas.
A través de la intervención grupal proporciono información valiosa y estrategias prácticas que ayudan a comprender mejor nuestro contexto y como este puede causar malestar psicológico o enfermedades graves de salud mental.
Mi objetivo es crear un espacio seguro y acogedor donde se fomente el diálogo y el aprendizaje, promoviendo así hábitos saludables que fortalezcan la salud de la mujer.
Contacto
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Cercanía, contención y amplitud de mirada
Durante tus sesiones siempre recibirás un trato cercano y contenedor.
Mi objetivo es que te sientas escuchada y comprendida desde tu propia perspectiva, sin prejuicios ni paradigmas que limiten la posibilidad de
comprender en profundidad el malestar que manifiestas, poco a poco iremos descubriendo qué puedes cambiar para afrontar mejor el contexto en el que te encuentras, fortaleciendo la confianza en ti misma y la autonomía en todas sus dimensiones.
Horarios Flexibles
Dispongo de horarios flexibles de 8:00 a 21:00 hrs. vía teleconsulta permitiendo que el proceso terapéutico sea lo más accesible posible.
